matlabak.ir

کد خبر: ۱۱۷۶۲
تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۲ - 09 December 2017
در این مطلب برای لاغری شکم و پهلو سه معجون مفید و موثر ارائه شده است که کمتر از دو هفته 10 سانتی متر سایز شکمتان را کاهش می دهد. با مطلبک همراه باشید.
برای لاغری شکم چی بخوریم ؟ | معجون های لاغری شکم !!


وقت صحبت از لاغری شکم می شود اولین چیزی که به ذهنمان می رسد دراز نشت ، شنا روی زمین و رژیم گیاهی است اما سوال اینجاست چگونه می توان بدون ورزش و رژیم غذایی چربی های شکم خود آب کنیم. جالب است بدانید شکم محل رشد انواع میکروب هاست و تا زمانی که این میکروب ها را از بین نبرید باید برای آب کردن این بخش از بدن تلاش کنید. بنابراین از غذاهای حاوی فیبر و علی الخصوص معجون لاغری استفاده کنید.

 

در این بخش از مطلبک چند معجون مخصوص لاغری شکم و پهلو معرفی کرده ایم که با مصرف یک هفته از این معجون های لاغری شکم سایز دور شکم و پهلویتان به طرز باورنکردنی ای کاهش پیدا می کند.

 

مطمئن باشید معجون های لاغری که که ما با شما به اشتراک می گذاریم با همه معجون های چربی سوز دیگری که تا بحال دیده اید متفاوت است. این نوشیدنی ها طبق ذائقه و سلیقه شما خوانندگان محترم این سایت است. با ما همراه باشید.

 

معجون لاغری آلو


مواد لازم برای تهیه معجون لاغری شکم :

آلو ارگانیک : 5 عدد

بذر کتان : 1 قاشق

دانه ی چیا : 1 قاشق

شیر نارگیل یا شیر بادام : فنجان

 

طرز تهیه معجون لاغری شکم :

آلوها را تمیز بشوئید و آنها را خرد کنید و با همه مواد ذکر شده داخل مخلوط کن بریزید، به همین سادگی معجون شما آماده است.

 

روش مصرف :

صبحا ناشتا این معجون را میل کنید و 30 تا 60 دقیقه بعد از مصرف این معجون چیزی نخورید. این معجون علاوه بر آب کردن شکم و پهلوها برای پاکسازی معده و روده بسیار مناسب است.

 

معجون لاغری مریم گلی و گلابی

 

مواد لازم برای تهیه معجون لاغری شکم :

برگ تازه ی مریم گلی : 10 عدد

لیمو ترش : 1 عدد

آب گلابی : 250 لیتر ( سعی کنید آب گلابی را خودتان در منزل بگیرید اگر از آب میوه های صنعتی استفاده می کنید مراقب باشید زیاد شیرین نباشد )

آب : 250 میلی لیتر

گلابی : 1 عدد

یخ : به مقدار کم

 

طرز تهیه معجون لاغری شکم :

لیموها را حلقه حلقه و گلابی به صورت نگینی خرد کنید و در داخل پارچ بریزید. سپس مریم گلی ها را در میکسر خرد کنید تا به صورت خمیر در بیاید. یخ ها را در مخلوط کن بریزید و خرد کنید. آب گلابی و نعنا را هم اضافه و مخلوط کنید. سپس مخلوط‌تان را به لیموها و گلابی ‌های خرد شده اضافه کرده، مصرف کنید .

 

معجون لاغری تند هندی

 

مواد لازم برای تهیه معجون لاغری شکم :

لیمو : 4 عدد

زنجبیل : به مقدار دلخواه

شکر : به مقدار لازم

آب : یک لیتر ( می توانید آب گازدار نیز استفاده کنید )

یخ : مقداری

 

طرز تهیه معجون لاغری شکم :

آب لیموها را بگیرید و با آب و شکر مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید. تا شکر حل شود و یک شربت رقیق به ‌دست بیاید سپس زنجبیل را رنده کنید و به شربت اضافه کنید. وقتی محلول ب جوش آمد ، ان را از روی شعله بردارید و بگذارید تا خنک شود. در انتها آن را با آب و یخ مخلوط کرده و با نعناع و برش‌های لیمو سرو کنید.


نویسنده : فاطمه محمودی

گزارش تصویری
آخرین ویدیوها
حاشیه ها