matlabak.ir

کد خبر: ۱۱۹۴۸
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۶ - 19 December 2017
کم خونی یکی از مشکلات شایع در بین افراد است اما با کمک یک سری مواد غذایی و درمان‌های خانگی به سرعت این بیماری را درمان می کند. در این مطلب به بررسی مواد غذایی مفید برای درمان کم خونی و درمان خانگی کم خونی و فقر آهن خواهیم پرداخت.
درمان خانگی کم خونی | مواد غذایی مفید برای درمان کم خونی !!


کم‌ خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. مهمترین علامت کم ‌خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است. دیگر علائم کم خونی شامل این موارد است :

 

  • ضعف

  • رنگ پریدگی غشا مخاطی و بستر ناخن و پوست

  • ضربان نامنظم یا تند قلب

  • کوتاهی نفس

  • درد قفسهٔ سینه

  • احساس سبکی در سر یا سرگیجه خفیف

  • مشکلات شناختی

  • بی ‌حسی، کرختی یا سردی انتهای اندامها

  • سردرد

 

یکی از بیماری های رایج امروزی کم خونی است که ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد، اما علاوه بر تغذیه می توان از طریق درمان گیاهی این بیماری را مهار کرد. از دلایل ایجاد کننده کم خونی می توان به خونریزی ، کمبود تغذیه ای ، ناهنجاری های ژنتیکی ، خستگی زود رس ، مسمومیت و بیمارهای مزمن اشاره کرد. ما قصد داریم در این مطلب شما را با مواد غذایی و دارویی خانگی که می تواند به درمان کم خونی کمک کند ، آشنا کنیم . با ما همراه باشید.

 

مواد غذایی مفید برای درمان کم خونی :

  • سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل کنید.

  •  خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی .

  •  مصرف لبوی قرمز و زرد ( چغندر)

  •  روزانه 21 عدد مویز، انجیر شبی 7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد

  •  خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور  به عنوان صبحانه (هفته ای سه الی چهار روز)

  •  شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
  •  فسنجان بادام درختی ( نصف بادام+نصف گردو ) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.

  •  روزی یکبار از ترکیب ( یک عدد سیب رنده شده +3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل ) میل شود.

  •  بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.

 

درمان خانگی کم خونی و فقر آهن !!

 

مواد لازم برای تهیه داروی خانگی برای درمان کم خونی :

۱۰ عدد توت فرنگی

۲۲۵ گرم لوبیا سیاه

 

لوبیا سیاه غنی از آهن، اسید فولیک و منیزیم بوده که در تولید سلول‌های گلبول قرمز خون نقش اساسی دارند و همچنین آنتی اکسیدان‌های موجود در آن فشار خون را تنظیم می‌کنند. توت فرنگی نیز غنی از اسید فولیک، منیزیم، ویتامین C و فیبر بوده و می‌تواند بدن را شاداب نگه دارد و سموم زائد را دفع و پاکسازی می‌کند.

 

طرز تهیه داروی خانگی برای درمان کم خونی :

لوبیا سیاه را در یک قابلمه آب ریخته و آن را روی حرارت قرار داده و صبر کنید تا به جوش بیاید، پس از خنک شدن توت فرنگی را به آن اضافه کرده و در مخلوط‌ کن ترکیب را میکس کنید.

 

اسموتی و اکسیر جادویی درمان کم خونی شما آماده شده و کافی است به مدت یک ماه روزی یک لیوان از این ترکیب را میل کنید تا معجزه درمان کم خونی را به چشم خود ببینید.

 

گزارش تصویری
آخرین ویدیوها
حاشیه ها