matlabak.ir

کد خبر: ۹۰۵۰
تاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۴ - 08 July 2017
کاهش علایم درد قاعدگی .... تخمین زده می شود در حدود 75 درصد زنان دچار دیسمنوره یا دردهای قبل از قاعدگی هستند.

دردهای قبل از قاعدگی ( دیسمنوره ) / درمان درد قاعدگی !!

 

 


 

دیسمنوره به دردهای در حین دوران قاعدگی گفته می شود. تخمین زده می شود در حدود 75 درصد زنان دچار دیسمنوره یا دردهای قبل از قاعدگی هستند. و برای 25 در صدد بقیه باید علت را مشخص کرد.

 

 

دیسمنوره اولیه:

به معنای دردهای قاعدگی بدون علت است. معمولا در عرض چند سال اول پس از شروع قاعدگی و شروع تخمک گذاری  بوحود می آیند. این اختلال معمولا زنان جوان را درگیر میکند. ولی ممکن است تا حدود 40 سالگی نیز ادامه پیدا کند.

 

 

نشانه ها:

درد معمولا چند ساعت قبل و یا بلافاصله پس از شروع قاعدگی آغاز شده و ممکن است 48 تا 72 ساعت طول بکشد.

درد مشابه به درد زایمان بوده و با انقباضات بالای الت تناسلی  همراه بوده و به اطراف کمر و رانها منتشر میشود.

گاهی همراه با تهوع و استفراغ و اسهال و ندرتا حملات سنکوب نیز همزمان با آن دیده میشود.

درد با ماساژ شکمی و و فشار و یا حرکت بدن بهتر میشود.

 

 

علایم :

جوش صورت

حساس و دردناک شدن سینه ها

پف آلودگی یا نفخ

بدخواب شدن

کم اشتهایی

تمرکز نداشتن

یبوست

ورم دست و پا

افسردگی

دل درد

تپش قلب

کمر درد

زیاد شدن اشتها

(کمی) افزایش وزن

عصبی شدن

بدخلقی

احساس ترس

دلپیچه

احساس خستگی

احساس دلشوره و دلواپسی

سردرد

سرگیجه

 

معمولا این علایم بعد از شروع خونریزی کم کم از بین میروند.

 

 

درمان دارویی دیسمنوره :

* داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند مفنامیک اسید و ایبوپروفن درد را کاهش می دهد. برای اینکه این داروها بهترین کارایی را داشته باشند سعی کنید از یک تا دو روز قبل از شروع قاعدگی مصرف شوند .

 

* طبق تحقیقات دانشمندان مصرف اسیدهای چرب که عمدتا درغذاهایی مانند ماهی ها مثل ماهی سالمون و همچنین آجیل ها مانند بادام ، کنجد ، قلوس و گردو وجود دارد سبب کاهش علایم دیسمنوره می گردد.

 

* مصرف چایی بابونه ، سنبل الطیب و گل گاوزبان، تمشک در کاهش درد قاعدگی بسیار موثر هستند . این چای ها را یک هفته قبل از پریودی به طور دلخواه مصرف کنید.

 

 

گزارش تصویری
آخرین ویدیوها
حاشیه ها