matlabak.ir

تاثیر فولیک اسید بر ریزش مو... دلایل ریزش مو... درمان ریزش مو با فولیک اسید... منابع طبیعی فولیک اسید
4 چای و دمنوش عالی که به شما کمک می کند بدون ورزش و رژیم هی سخت لاغری وزن کم کنید...
غذاهایی که نباید قبل خواب بخورید تا دچار رفلکس معده و بدخوابی نشوید... با پرهیز از این عادات بد غذایی در شب از اضافه وزن جلوگیری کنید...
تاثیر تغذیه بر سلامت روان... دلایل خستگی و کسالت... درمان کسالت با تغذیه...
غذاهای مناسب سحری ، غذاهای مناسب افطار ، روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند.
توجه به تغذیه ی دانش ‌آموزان، قبل از امتحان دارای اهمیت خاصی است. با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می دهد.
وصیه های تغذیه ای; خوراکیهای سفره ماه رمضان : از مصرف غذاهای شیرین و چرب مثل زولبیا و بامیه در هنگام افطاری خودداری شود.
به نقل از webmd.com تحقیقات جدید نشان می دهد که شیرینی ممکن است به ما کمک کند خطر ضربان قلب نامنظم از سر راهمان کنار برود.
کنجد طبعی گرم و تر دارد. این غله دارای مواد معدنی زیادی از قبل مس ، سیلیس ، منیزیم ، آهن ، کلسیم ، فسفر ، آلومینیم ، نیکل ، کروم و ..
رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند.
حاشیه ها