matlabak.ir

رفع تشنگی و رفع تشنگی ماه رمضان و برای رفع تشنگی ماه رمضان و نکات تغذیه در ماه رمضان و نکات تغذیه سالم
نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند.
اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه‌ای از خواص این میوه جادویی می پردازیم
آیا می دانید مرغ همانند داروی ضدافسردگی بر تقویت خلق و خوی شما اثر گذار است؟ غذاهای دیگری نیز می‌تواند علائم افسردگی را تسکین دهند که در این مقاله معرفی خواهند شد پس با ما همراه باشید.
رئيس مرکز مديريت بيماري‌هاي واگير وزارت بهداشت به مردم توصيه کرد براي جلوگيري از ابتلا به تب کريمه کنگو، گوشتي را تهيه کنند که مهر سازمان دامپزشکي را داشته باشد.
کمتر ماده خوراکی وجود دارد که همچون میوه خیار خاصیت خنک‌کنندگی داشته باشد. این میوه کم کالری حاوی فوائد تغذیه‌ای بسیاری است. خیار منبع غنی از ترکیباتی چون فلاوونوئیدها، "لیگنان"‌ها و "تریترپن‌"ها است که همگی خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی دارند.
جایگزین بسیار عالیی برای صبحانه های مرسوم ... غدایی مناسب برای تناسب اندام ... جلوگیری از یبوست و ...
اگر شیر و لبنیات مصرف نمی‌کنید، لزوما به داشتن استخوان‌های شکننده محکوم نیستید. این خوراکی‌های غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می‌رسد.
خوردن سبزیجات و میوه های تازه باعث تغذیه و رشد باکتری های خوب روده می شوند. گلابی باعث ترشح مایع گوارشی می شود. بنابراین غذاها آسان تر در سیستم گوارشی حرکت می کنند. فیبر گلابی سموم را از روده بزرگ رفع می کند، حرکات روده را تنظیم می کند و مانع احتباس آب و ایجاد گاز معده می شود...
خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری‌های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می‌کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت‌آوری در درمان نقرس مؤثر است....
آخرین ویدیوها
حاشیه ها