دوشنبه | ۳۰ | مرداد | ۹۶ |

بهترين و بدترين موادغذايي براي ديابتي‌ها

غذاهايي که در اين فهرست بدترين انتخاب ها آمده است را مي توان هر از گاهي مصرف کرد اما نه هميشه.به ياد داشته باشيد اگر غذاهاي مناسب را انتخاب کنيد، کنترل بيماري ديابت راحت تر خواهد بود.

۰۴/مرداد/۱۳۹۶ ساعت۰۹:۱۹  

صحیح ترین زمان برای مصرف هر خوراکی چیست ؟

آیا می دانید بهترین و بدترین زمان غذا خوردن چه هنگامی است؟ با وجود اطلاعات متفاوتی که این روزها در میان افراد جامعه رد و بدل می شود، تصمیم ...

۲۵/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۰:۰۱  

فواید بستنی / وقتی غمگینی ، بستنی بخور !

ارزش غذایی بستنی به ارزش غذایی مواد اولیه ای که در ساخت بستنی مصرف می‌شوند، بستگی دارد. در این مطلب به بررسی فواید و مضرات بستنی ساده می پردازیم.

۲۴/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۵:۲۵  

روش تهیه ماءالشعیر طبی به قلم دکتر مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی ایران

دستور تهیه ماءالشعیر طبی چنین استٰ طب سنتیٰ طب ایرانی ...

۲۰/تیر/۱۳۹۶ ساعت۰۱:۴۳  

درمان کم خونی با این مواد غذایی خارق العاده !!

روشهای درمانی کم خونی ... برای درمان کم خونی از چند روش استفاده مي شود که بهترين و کم خطرترين آن ها استفاده از مکمل های خوراکی است

۲۰/تیر/۱۳۹۶ ساعت۰۰:۴۴  

راه های غلبه بر مصرف زیاد قند و شیرینی / درمان اعتیاد به شیرینی !!

مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می‌تواند طول عمر افراد را ۱۱ تا ۲۰ سال کاهش دهد و این یک واقعیت است. راه های مقابله با اعتیاد یه شیرینی

۱۷/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۶:۳۴  

تاثیرات شگفت آور نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب !!

متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند

۱۷/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۶:۰۰  

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی : هرگز آب معدنی های جلوی مغازه را نخرید !!

دلیل مهم نخریدن و نخوردن آب معدنی جلوی مغازه ها این است که اشعه آفتاب، باعث ورود مشتقات شیمیایی بطری به آب شده و آن را ..

۱۷/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۴۲  

مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد / سم زدایی بدن !!

سلامتی کبد موجب داشتن پوستی درخشان و زیبا و بدنی پر انرژی می شود. کبد یک فیلتر و تمیز کننده داخلی است که ما را از شر مواد مضر

۱۷/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۰۸  

مهمترین نکات در مورد تغذیه سالم !!

آموزش تغذیه سالم - عقل سالم در بدن سالم - آموزش تغذیه سالم. ... خوردن گوشت خام مولد انگل است.

۱۰/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۱۶  

خواص و فواید تخم هندوانه / خواص اعجاب انگیز ضد سرطانی دانه هندوانه

تخمه را میتوان یکی از پرطرفدار ترین تنقلات به شمار آورد. خوردن تخمه فواید درمانی زیادی دارد ...

۰۲/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۲:۵۷  

افزایش هوش و تقویت حافظه کودکان با این مواد مقوی و مغذی !!

آیا راهی برای افزایش هوش و iQ وجود دارد ؟ باید بگوییم بله وجود دارد و در این مطلب به چند مورد آنها اشاره خواهیم کرد.

۰۲/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۱:۱۹  

توصیه‌های ضروری برای افزایش وزن و کمک به درمان کم خونی کودکان !!

افزایش وزن راههای افزایش وزن ... کم خونی دوران کودکی و توصیه های مهم

۰۱/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۰۲  

طرز تهیه غذای کمکی مخصوص نوزادان !!

تغذیه نوزادان تغذیه تكمیلی نوزاد طرز تهیه غذای کمکی کودک, ,تغذیه كمكی,غذای كمكی نوزادان, غذای کمکی شیرخوار.

۰۱/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۰:۴۴  

خواص عجیب و جالب پای مرغ + طرز تهیه سوپ پای مرغ

خواص پای مرغ فواید پای مرغ , طرز پخت پای مرغ , آبگوشت پای مرغ

۳۱/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۱۸  

به دلایل زیر روزی یه عدد سیب بخورید !!

در این‌جا، برای شما دلایلی آورده‌ایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخوریم

۳۰/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۲:۰۴  

خواص بلغور جو دوسر برای کودکان | آشنایی با مواد غذایی مقوی برای رشد کودکان

تغذیه و رشد کودک ... چاق شدن و افزایش وزن کودک با این غذاهای مقوی ... برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر جوانه غلات

۲۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۵:۰۱  

خواص تخم مرغ برای کودکان + طرز تهیه تخم مرغ شکم پر برای کودکان

خواص تخم مرغ برای رشد و تقویت بدن کودک .... تخم مرغ شکم پر پخت تخم مرغ شکم پر درست کردن تخم مرغ شکم پر, نحوه درست کردن تخم مرغ شکم پر

۲۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۳۵  

‍ خواص سوپ بوقلمون ترتیلا + طرز تهیه

درمان بیماری ها ... سوپ بوقلمون، سوپ بوقلمون طرز تهیه، طرز پخت سوپ بوقلمون ، سوپ با گوشت

۲۸/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۰۵  

آشنایی با ارزش غذایی کدو در طب سنتی !!

کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است . کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، .

۲۸/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۱۰  

بارداری و کودک ارشیو

تصویر

طرز تهیه چند املت خوشمزه و سریع برای کودکان !!

تعریف یک غذای خوب بستگی به رژیم غذایی کودک شما دارد، شما نه تنها باید به مقدار غذا ی مصرفی او، بلکه به کیفیت غذای کودک خود هم توجه داشته باشید، بنابراین، باید غذاهای سالم و مغذی را که نیازهای غذای کودک شما را برآورده می کند، در رژیم غذایی او قرار دهید.
تصویر

طرز تهیه فرنی سیب و برنج | طرز تهیه فرنی سه رنگ ( 6 ماه به بالا )

شير مادر تا پايان شش ماهگی به تنهايي و بدون اضافه كردن هر نوع غذای كمكي براي رشد طبيعي شيرخوار كافي اسـت. بعـد از شـش ماهگی نيازهاي غذايی شيرخوار فقط با شير برآورده نمي شود و بايد علاوه بر شير، غذاهاي نيمه جامد را نيز برای او شروع كرد.
تصویر

غذای غنی از آهن برای کودکان 6 ماه به بالا و تمام خانواده !!

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع سوء تغذیه مواد مغذی در میان کودکان است. طبق نتایج تحقیقات، کودکانی که آهن کافی دریافت نمی‌کنند در سنین مدرسه یادگیری ضعیفی دارند و زودتر خسته می‌ شوند

بهترين و بدترين موادغذايي براي ديابتي‌ها

غذاهايي که در اين فهرست بدترين انتخاب ها آمده است را مي توان هر از گاهي مصرف کرد اما نه هميشه.به ياد داشته باشيد اگر غذاهاي مناسب را انتخاب کنيد، کنترل بيماري ديابت راحت تر خواهد بود.

صحیح ترین زمان برای مصرف هر خوراکی چیست ؟

آیا می دانید بهترین و بدترین زمان غذا خوردن چه هنگامی است؟ با وجود اطلاعات متفاوتی که این روزها در میان افراد جامعه رد و بدل می شود، تصمیم ...

فواید بستنی / وقتی غمگینی ، بستنی بخور !

ارزش غذایی بستنی به ارزش غذایی مواد اولیه ای که در ساخت بستنی مصرف می‌شوند، بستگی دارد. در این مطلب به بررسی فواید و مضرات بستنی ساده می پردازیم.

روش تهیه ماءالشعیر طبی به قلم دکتر مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی ایران

دستور تهیه ماءالشعیر طبی چنین استٰ طب سنتیٰ طب ایرانی ...

درمان کم خونی با این مواد غذایی خارق العاده !!

روشهای درمانی کم خونی ... برای درمان کم خونی از چند روش استفاده مي شود که بهترين و کم خطرترين آن ها استفاده از مکمل های خوراکی است

راه های غلبه بر مصرف زیاد قند و شیرینی / درمان اعتیاد به شیرینی !!

مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می‌تواند طول عمر افراد را ۱۱ تا ۲۰ سال کاهش دهد و این یک واقعیت است. راه های مقابله با اعتیاد یه شیرینی

تاثیرات شگفت آور نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب !!

متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی : هرگز آب معدنی های جلوی مغازه را نخرید !!

دلیل مهم نخریدن و نخوردن آب معدنی جلوی مغازه ها این است که اشعه آفتاب، باعث ورود مشتقات شیمیایی بطری به آب شده و آن را ..

مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد / سم زدایی بدن !!

سلامتی کبد موجب داشتن پوستی درخشان و زیبا و بدنی پر انرژی می شود. کبد یک فیلتر و تمیز کننده داخلی است که ما را از شر مواد مضر

مهمترین نکات در مورد تغذیه سالم !!

آموزش تغذیه سالم - عقل سالم در بدن سالم - آموزش تغذیه سالم. ... خوردن گوشت خام مولد انگل است.

خواص و فواید تخم هندوانه / خواص اعجاب انگیز ضد سرطانی دانه هندوانه

تخمه را میتوان یکی از پرطرفدار ترین تنقلات به شمار آورد. خوردن تخمه فواید درمانی زیادی دارد ...

افزایش هوش و تقویت حافظه کودکان با این مواد مقوی و مغذی !!

آیا راهی برای افزایش هوش و iQ وجود دارد ؟ باید بگوییم بله وجود دارد و در این مطلب به چند مورد آنها اشاره خواهیم کرد.

توصیه‌های ضروری برای افزایش وزن و کمک به درمان کم خونی کودکان !!

افزایش وزن راههای افزایش وزن ... کم خونی دوران کودکی و توصیه های مهم

طرز تهیه غذای کمکی مخصوص نوزادان !!

تغذیه نوزادان تغذیه تكمیلی نوزاد طرز تهیه غذای کمکی کودک, ,تغذیه كمكی,غذای كمكی نوزادان, غذای کمکی شیرخوار.

خواص عجیب و جالب پای مرغ + طرز تهیه سوپ پای مرغ

خواص پای مرغ فواید پای مرغ , طرز پخت پای مرغ , آبگوشت پای مرغ

به دلایل زیر روزی یه عدد سیب بخورید !!

در این‌جا، برای شما دلایلی آورده‌ایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخوریم

خواص بلغور جو دوسر برای کودکان | آشنایی با مواد غذایی مقوی برای رشد کودکان

تغذیه و رشد کودک ... چاق شدن و افزایش وزن کودک با این غذاهای مقوی ... برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر جوانه غلات

خواص تخم مرغ برای کودکان + طرز تهیه تخم مرغ شکم پر برای کودکان

خواص تخم مرغ برای رشد و تقویت بدن کودک .... تخم مرغ شکم پر پخت تخم مرغ شکم پر درست کردن تخم مرغ شکم پر, نحوه درست کردن تخم مرغ شکم پر

‍ خواص سوپ بوقلمون ترتیلا + طرز تهیه

درمان بیماری ها ... سوپ بوقلمون، سوپ بوقلمون طرز تهیه، طرز پخت سوپ بوقلمون ، سوپ با گوشت

آشنایی با ارزش غذایی کدو در طب سنتی !!

کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است . کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، .