یکشنبه | ۰۴ | تیر | ۹۶ |

‌لاغری شکم بعد از زایمان !!

راههای آب كردن شكم ، روشهای آب كردن شكم,... راههای کوچک کردن شکم بعد از زایمان ...

۰۳/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۲۲  

توصیه های کارشناسی برای سوزاندن چربی شکم و شل شدگی پوست بعد از کاهش وزن !!

کسانی که در پی کاهش وزن هستند ... چگونگی جلوگیری از شل شدن پوست پس از لاغری ... چرا پوست شکم پس از کاهش وزن و ورزش شل می شود و دچار افتادگی می گردد

۰۲/تیر/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۱۰  

عرق زیره و عرق شوید قوی ترین لاغر کننده های فوری + روش استفاده

امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و عوارض آن رنج می‌برند... با لاغر کننده های گیاهی بسیار قوی آشنا شوید.

۳۱/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۱:۵۴  

بهترین زمان مناسب جهت دویدن برای کاهش وزن

بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟

۲۷/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۲:۱۰  

10 خوراکی چربی سوز و رازهای معجزه آسای آنها !!

چربی سوز ، خوراکی های چربي سوز را بهتر بشناسيد .... آشنایی با مواد خوراکی چربی سوز شکم

۲۲/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۰:۵۸  

5 تکنیک لاغری ساده و کارامد قبل از خواب | کاهش وزن بدون رژیم و ورزش!!

آیا می دانستید که خواب بر کاهش وزن تاثیر قابل توجهی دارد؟ با خواب کافی و رعایت چند نکته ساده به راحتی لاغر شوید...

۲۰/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۲۳:۰۵  

چربی دور شکم سرطانزاست ؟

به نقل از webmd.com تحقیقات جدید نشان می دهد که اینکه در کدام قسمت از بدن شما چربی بیشتری انباشته شده به همان میزان که در بدن شما چربی وجود دارد یا نه کلیدی برای دانستن ریسک ابتلا به سرطان در شما می باشد.

۱۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۲:۰۲  

راه حل هایی برای درمان سلولیت !!

از بین بردن سلولیت : ورزش منظم بهترین راه درمان سلولیت است که همراه با برنامه غذایی صحیح

۱۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۱:۵۵  

کاهش وزن فوری / سوزاندن چربی شکم با کمک این میوه چربی سوز !!

کاهش وزن کم کردن وزن سوزاندن چربی بدن / بهترین میوه ی چربی سوز

۰۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۵۱  

رژیم لاغری تلاشی بیهوده!! | چرا رژیم های لاغری جواب نمی دهند؟

آیا لاغری بدون رژیم ممکن است؟ موانع غیرارادی لاغری و تناسب اندام کدامند؟ چرا رژیم بدون ورزش بی تاثیر است؟ در این مطلب بخوانید

۰۹/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۳:۰۰  

آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با ورزش های کرانچ !!

آموزش انجام تمرین کرانچ صحیح به همراه توضیحات،تصاویر و نکته ها برای عضلات شکم خانم ها و آقایان.

۰۷/خرداد/۱۳۹۶ ساعت۱۱:۳۴  

با این حرکات ورزشی ساده از شر چربی های شکمی خلاص شوید!!

سری دوم ورزش های شکمی : به راحتی می توانید آن ها را در منزل انجام داده و شاهد کاهش چربی های انباشته شده ناحیه شکم خود باشید

۳۱/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۰۸  

دلایل خاموش چاقی شکم !!

دلایل چاقی شکم در زنان و مردان... متابولیسم ضعیف، بیماری، استرس و فشارخون بالا، ژنتیک، تغییرات هورمونی، چرخوری، بی تحرکی، عضلات ضعیف شکم

۳۱/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۱:۲۳  

سوزاندن فوری چربی شکم و پهلو بدون ورزش !!

روش هایی را با شما در میان میگذاریم تا بتوانید در کنار ورزش ویا در شرایط خاص بدون ورزش نیز با چربی های شکم تان مبارزه کرده و به اندام ایده آل خود برسید

۳۱/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۰:۳۸  

لاغر کردن بازوها با چند تمرین ساده در خانه !!

لاغر کردن سریع بازوها ...

۳۰/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۵:۰۴  

آیا واقعا بستنی شکم می آورد ؟

ایتالیا، نیوزیلند، استرالیا و آمریکا بستنی خور ترین کشورهای دنیا هستند. در این کشورها تولیدکنندگان به این نتیجه رسیده اند که بستنی های شکلاتی و کاکائویی طرفداران بیشتری در سراسر دنیا دارند. کارشناسان، شیرینی موجود در این بستنی ها را عامل محبوبیت آن دربین مردم می دانند. موضوع این مقاله خوبی ها و بدی های بستنی است.

۲۹/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۰۸:۳۹  

درمان بی اشتهایی کودکان !!

راهکارهایی برای غذا خوردن کودک وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید :

۲۸/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۴:۱۲  

سوزاندن کالری با آدامس جویدن !!

ملانسون هم چنین متوجه شد؛ افرادی که قبل و بعد از خوردن غذا آدامس می‌جوند، به طور متوسط 5 درصد بیشتر انرژی مصرف می‌کنند. بعلاوه کسانی که آدامس می‌جویدند اظهار داشتند که پس از این کار احساس انرژی بیشتری دارند...

۲۶/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۰۸:۲۹  

با نفس کشیدن لاغر شوید !!

سلول‌های چربی انسان در تری‌گلیسرید که نوعی چربی در خون است، ذخیره می‌شوند که از کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده است. این اتم‌ها به واسطه‌ی اکسیداسیون، آزاد شده و وقتی این اتفاق می‌افتد، چربی سوخته می‌شود.

۲۰/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۵:۱۶  

چربی سوزی فوری !!

با استفاده از یک رژیم غذایی کم کالری ، چربی های سالم، پروتئین بدون چربی و سبزیجات، .... دریافت رژیم لاغری فوری

۱۹/اردیبهشت/۱۳۹۶ ساعت۱۰:۴۷