چهارشنبه | ۰۲ | شهریور | ۳۱ |

   زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر ، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !!

   مطلبک های مشابه :

طراحی دکوراسیون آشپزخانه مدرن و خلاق با رنگ های شاد زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر ، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !! بهترین گوشی های با قیمت مناسب برای خرید در نوروز ۹۶/گوشی های ارزان قیمت زیر 800 هزار تومان چیدن آپارتمان 40 متری+عکس|چیدن خانه های کوچک به بهترین شکل زوج درمانی سوبانان، بهشت رویایی ایران شهرام لاسمی بازیگر نقش قلقلی : کودکی شادی نداشتم بررسی و مقایسه MAC وPC بیماری های زنانه را بشناسیم برترین لپ تاپ های سال ۲۰۱۶

   نظر بینندگان :انتشار یافته : 0    در صف انتشار : 0

  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

  نام: ایمیل:

نظر :

کد امنیتی را در کادر بنویسید.

  •    زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر ، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !!

زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !!

 

زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر ، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !!

 

دکتر گاتمن در پژوهش هایش مشاهده کرد، زوجین شاد روزانه تقریباً ۲۰ برابر زوجینی که در رابطه ای ناخوشایند قرار دارند، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند.

 

در مطالعاتی که طی زمانی طولانی روی افرادی که به تازگی ازدواج کرده بودند انجام شد، آن دسته از زوجینی که بعد از ۶ سال هنوز متأهل بودند در ۸۶% بحث ها و گفتگوهایشان به سمت هم قدم بر می داشتند. آن دسته از زوجینی که بعد از ۶ سال طلاق گرفته بودند، تنها در ۳۳% موارد به سمت هم حرکت می کردند.

 

هر باری که شما برای پیوند عاطفی به سمت شریک عاطفی تان قدم بر می دارید، در واقع در حال سپرده گذاری در آن چیزی هستید که گاتمن به آن” حساب بانکی عاطفی“ می گوید. وقتی شما لحظات مثبتی را بین خودتان و شریک عاطفی تان خلق می کنید، مدام بر میزان سپردهٔ تان می افزایید. همین لحظات کوچک روی هم جمع می شوند، به هر دوی شما احساسی که نسبت به هم دارید را یادآوری می کنند، همچنین تعهد تان را برای حمایت از یکدیگر.

 

با به خاطر سپردن توصیهٔ دکتر گاتمن در مورد ساخت پیوند عاطفی، شما و شریک عاطفی تان احساس می کنید که شرایط بیش از این تحت کنترل شماست و پایداری رابطهٔ تان را افزایش می دهید، دکتر گاتمن اقدامات مثبت را تحت عنوان” به سوی هم رفتن“ به این صورت توصیف می کند:

 

هشیار باشید، آگاه باشید، و در تعاملات کوچکی که میانتان وجود دارد نیز مؤثر رفتار کنید. وقتی که ما شرایطی را برای توجه، عاطفه و حمایت ایجاد می کنیم، این رفتارها می توانند نتایج شگفت انگیزی ایجاد کنند.

 

ممکن است سئوال تان این باشد: این اقدامات مثبت ما چه چیزی را به طرف مقابل بیان می کند؟ پاسخ دکتر گاتمن این است: هنگامی که شما به سمت شریک عاطفی تان گام مثبت بر می دارید، او می شنود :

من به تو علاقه دارم.

من حرف هایت را می شنوم.

من تو را درک می کنم (یا می خواهم که درک کنم).

من طرف تو هستم و در کنارت هستم.

من می خواهم به تو کمک کنم (شاید بتوانم یا نه).

من می خواهم با تو باشم (شاید موفق بشوم یا نه).

من تو را می پذیرم (حتی اگر تمام رفتارهایت مورد پذیرش نباشد.)

 

  •    نظر بینندگان :
    انتشار یافته : 0    در صف انتشار : 0

  نام:
ایمیل:

نظر :



  •    مطلبک های مشابه
طراحی دکوراسیون آشپزخانه مدرن و خلاق با رنگ های شاد زوجین شاد 20 برابر زوجین دیگر ، به سمت هم قدم های مثبت بر می دارند !! بهترین گوشی های با قیمت مناسب برای خرید در نوروز ۹۶/گوشی های ارزان قیمت زیر 800 هزار تومان چیدن آپارتمان 40 متری+عکس|چیدن خانه های کوچک به بهترین شکل زوج درمانی سوبانان، بهشت رویایی ایران شهرام لاسمی بازیگر نقش قلقلی : کودکی شادی نداشتم بررسی و مقایسه MAC وPC بیماری های زنانه را بشناسیم برترین لپ تاپ های سال ۲۰۱۶