شنبه | ۲۸ | مرداد | ۹۶ |

   فواید مصرف برگه زردآلوی خشک برای مادران باردار

   مطلبک های مشابه :

فواید خرما براي زنان باردار خطر سونوگرافی در بارداری | زایمان طبیعی یا سزارین چهارشنبه سوری را با شادی اما بی خطر جشن بگیریم ، بالون آرزوها آیا میوه‌های خشک برای سلامت سودمند هستند؟ همه آنچه که باید درباره باردارشدن ، علایم بارداری و تشخیص بارداری بدانیم!! سرنوشت نوزادان معتاد، اعتياد نباشد چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟ خواص زردآلو برای سلامت بدن با این سه روش صاحب خانه شوید !! همه چیز درباره بیماری ام اس در دوران بارداری !!

   نظر بینندگان :انتشار یافته : 0    در صف انتشار : 0

  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

  نام: ایمیل:

نظر :

کد امنیتی را در کادر بنویسید.

  •    فواید مصرف برگه زردآلوی خشک برای مادران باردار

فواید مصرف برگه زردآلوی خشک برای مادران باردار

 

 

 

 

فواید مصرف برگه زردآلوی خشک برای مادران باردار

 

 

1 ) متخصصین گزارش کرده اند که زردآلوی خشک از نظر محتوای آهن قابل توجه است. تنها 100 گرم از زردآوی خشک می تواند جایگزین درمان دارویی با آهن شود. سطح آهن و منیزیم موجود در آن بسیار بالا است؛ بنابراین نه تنها به عنوان ماده ای پیشگیری کننده بلکه می تواند به عنوان درمان کم خونی استفاده شود

 

2 ) کلسیم رشد مناسب استخوان های جنین را تضمین می کند؛ برای شکل گیری عضلات نیاز است.

 

3 ) چنانچه زنان باردار دچار مشکلاتی در دفع باشند، زردآلوی خشک کمک کننده خوبی اشت چرا که یک ملین و ضد یبوست موثر است

 

4 ) زرد آلوی خشک خاصیت دیورتیک دارد؛ در نتیجه ورم دوران بارداری را برطرف می کند

 

5 ) در مادران باردار که مصرف قند منع شده ، زرد آلوی خشک می تواند جایگزین قند باشد قندهای طبیعی موجود در آن ( گلوکز و فروکتوز ) بی ضر هستند.

 

6 ) پنج عدد مصرف زردآلوی خشک در روز مقداری کافی جهت کمک به عملکرد قلب ، تصفیه خون و درمان بیماری کلیوی و تیروئید است

 

7 ) بسیاری از باردار با مشکلات دندان، پوست، مو و ناخن در طول بارداری مواجه می شوند. مصرف منظم زردآلوی خشک در رژیم غذایی روزانه مانع از تغییر شکل ظاهری زنان باردار خواهد شد.

 

8 ) اغلب زنان باردار میل به صرف خوراکی های شیرین دارند. اما این افراد نباید هر روز نبایستی هر روز شکلات ، بستنی و شیرینی میل کنند چرا که برای سلامتی مناسب نیستند . زردآلوی خشک انتخاب مناسبی است چرا که علاوه بر فواید متعدد ، سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند.

 

 

نویسنده : فاطمه محمودی

  •    نظر بینندگان :
    انتشار یافته : 0    در صف انتشار : 0

  نام:
ایمیل:

نظر :



  •    مطلبک های مشابه
فواید خرما براي زنان باردار خطر سونوگرافی در بارداری | زایمان طبیعی یا سزارین چهارشنبه سوری را با شادی اما بی خطر جشن بگیریم ، بالون آرزوها آیا میوه‌های خشک برای سلامت سودمند هستند؟ همه آنچه که باید درباره باردارشدن ، علایم بارداری و تشخیص بارداری بدانیم!! سرنوشت نوزادان معتاد، اعتياد نباشد چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟ خواص زردآلو برای سلامت بدن با این سه روش صاحب خانه شوید !! همه چیز درباره بیماری ام اس در دوران بارداری !!